今年的夏天好像來得特別早, 平日中午吃飯時間走到街上面對著烈日當空, 行一轉巳發現大汗淋漓, 有時真的什麼胃口都沒有了. 宅女的上班地點在九龍灣工業區那邊, 其實食肆都算幾多, 不過大多都是以茶餐廳為主, 吃的盡是比較隨便的碟頭飯或粉麵等. 但現在炎炎夏日一來沒胃口, 二來也不想午餐吃得太重口味, 始終女生來到這種時候還是要修修身嘛, 因此最近都選擇吃輕食. 不過附近較健康的食店選擇少, 最近宅女的便是這家有不少分店的GROVE.
這家GROVE其實都有8家分店遍佈港九, 主要提供比較健康的輕食為主. 而這家九龍灣分店地方不算很大, 主力都是做平日中午的外賣, 不過如果不想外賣其實店旁也有幾張長枱可以坐下來吃的.
宅女有好幾天都光顧這家店子, 平日中午12時多來到其實坐位都巳坐滿7-8成, 所以一般都是外賣自取回公司吃好了. 而外賣其實也不用等很久, 因店子旁邊放著一個大雪櫃, 內裡擺放著不同的沙律和三文治, 款式都幾多的, 各有7-8款, 最特別的是無論是三文治或沙律都有大小之分. 比如前者有整份或半份售賣, 有時不想吃整份三文治太滯, 來半份再加個沙律便剛剛好了. 三文治全份的價格大多由HKD$17到HKD$30不等, 半份的話價格會更便宜, 算起來仍覺合理.
如果胃口大一點, 三文治或沙律滿足不到你的話, 這裡也有做意粉和墨西哥卷這些比較飽肚的主食, 意粉款式有約7-8款, 款式都比較大路如carbonara, 雜菜千層麵, 雞肉蘑菇意粉等等, 一份大約HKD$3X-4X左右, 不過這裡加錢便可以轉套餐有湯或飲品選擇. 老實說來了好幾次, 午餐時間排隊買外賣的人都挺多的.
宅女這幾天小試了其中幾款沙律和三文治:
煙三文魚蟹子沙律 (HKD$37)
其實一盒不是好大, 一個人吃胃口大一點的話都應該不太夠, 所以看價格來說是有點貴的. 但打開後看見鋪面的煙三文魚色澤都算對路, 而且蟹子更是不吝嗇的放了一大堆在旁. 三文魚入口就是像超市買急凍的那種, 當然不能說是鮮甜味美, 但吃起來仍覺OK的, 而且一片都算幾大. 而蟹子份量那麼多, 最好就是跟底下的沙律混著吃. 沙律材料都算幾豐富, 有蘋果, 哈密瓜, 菠蘿, 青瓜, 粟米粒和檸檬角等等. 全部切粒再放沙律醬. 內裡的蘋果粒比例偏多, 不過粒粒吃起來都幾爽脆的, 而且其他水果吃起來尚算可口, 最喜歡的是沙律醬不會下得過多或過少, 剛好平均的包裹著每粒生果, 不會吃到一口醬. 但底下的生菜片不知道是不是只是用來墊底的用途, 宅女吃了一片有點苦. 整體感覺是貴了一點, 但質素算是不錯.
松葉蟹棒配蟹子螺絲粉沙律 (HKD$28)
這盒螺絲粉沙律較三文魚沙律便宜, 份量當然也是更小了. 基本上當正餐的話是絕對吃不飽的, 但宅女一向較喜歡螺絲粉沙律, 所以便買了一盒來配三文治吃. 名字說是松葉蟹, 當然就沒有真正的松葉蟹了, 鋪面的只是2條比較像加工後的松葉蟹柳, 而旁邊的蟹子仍是非常豪邁地放了一大堆. 沙律內的材料其實也算幾豐富, 除了有螺絲粉, 也有煙肉碎, 羅馬生菜, 芝士碎和提子乾等等.
螺絲粉煮出來的程度剛剛好, 不會太淋有咬口, 下的沙律醬不會很多吃起來不膩都算幾清爽的, 而且螺絲粉中間亦混了一條條蟹柳絲, 跟提子乾同吃味道更為豐富. 而除了螺絲粉外其實亦放有幾顆薯仔粒, 入口較硬身一點, 但仍算可以接受. 其實如果當下午茶的話是很不錯的, 味道又不會太差, 吃完不覺好滯, 不過感覺HDK$28仍是太貴了.
牛油果什菜三文治 (全份HKD$24/ 半份HKD$15)
為了響應最近很流行的GREEN MONDAY, 所以宅女也買了這款素食三文治來健康一下. 前提說過店內的三文治是有分全份或半份供應, 而且都是預先做好了放在雪櫃內. 不過有時候宅女找不到想吃款式的半份裝, 其實是可以跟店員要求, 他們會馬上即製出來的. 我這天點的這份也是雪櫃內沒有, 跟店員說了後不用3分鐘便做好出來給我, 速度都算幾快. 三文治用了紙皮盒子包著, 內裡還有一張牛油紙包著三文治, 都算是幾企理的.
牛油果什菜三文治其實材料就不算多, 麵包用上麥包好像健康一點, 不過包邊沒有切掉硬是覺得吃起來好硬...主打當然有牛油果片, 也有蕃茄, 青瓜, 生菜和杏片等等, 當中再混了點沙律醬. 入口牛油果份量不算多, 而且切得頗薄身, 吃不出牛油果的香和豐厚感覺, 反而生菜佔比例較多, 片片都十分爽脆, 但其實感覺就好像只是吃生菜三交治一樣....味道有點單調. 建議牛油果可以切得厚身一點或放多一點吧.
刁草蜜糖芥末煙三文魚三文治 (全份HKD$30/ 半份HKD$17)
這份算是店內比較貴價的三文治, 眼見其他食客很多都拿這個半份, 轉個眼巳售光只淨全份在雪櫃, 因此也拜託店員即製半份來試試. 而這款材料其實不算多, 就是有麥包, 煙三文魚, 蕃茄片, 生菜和刁草蜜糖芥末醬. 老實說宅女點這款主要是因為這個刁草蜜糖芥末醬, 聽名字好像頗吸引似的.
一咬下去, 先是有陣偏重的芥末味, 不過又不算很刺激的, 但蜜糖的那份甜就真的找不到. 吃著想起M記的麥樂雞好像也有過芥末蜜糖醬, 雖然宅女不太好M記, 但記得那個醬味道不錯的, 芥末跟蜜糖的甜都能平衡得很好, 十分惹味. 反之現在這個刁草蜜糖芥末醬的芥末味便偏重了一點. 而這次吃的生菜片份量剛好, 不會過多, 但蕃茄片好薄呢, 吃起來完全不JUICY, 實在希望可以切得厚身一點. 中間的煙三文魚也只有薄薄一片. 整體味道仍算是OK的, 不過硬是覺得吃完後樣樣都不夠喉.
其實午餐來買半份三文治加個沙律差不多都要HKD$4X-5X左右了. 實在不算便宜.
不過感覺這裡做的是較健康, 出來的賣相味道也不會太馬虎.
當然這裡的收費的確是比附近的茶餐廳貴得多, 分分鐘買個全份三文治加個沙律的錢巳經夠在對面的茶記叫2個平價飯. 但閣下要選擇吃得健康, 少油少鹽就必定要有所付出的了..
Grove Sandwiches
九龍灣宏照道33號國際交易中心地下13號舖
TEL: 2468 1636
星期一至五:07:00-20:00
星期六:08:00-17:00
星期日休息
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